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[中藥減肥]-第一天

自從哺乳之後胃口大開,每天都會吃大量的零食和滿滿的三餐,食量和壯年男性不分上下。尤其是擠完奶後非常餓,一口氣可以吃下三個大煎包外加500cc的豆漿,過沒兩小時又開始想吃零食。

今天早上擠了最後一次的母奶(陸續退奶快一個月),吞下飯前一小時吃的六顆膠囊,到辦公室時一點都不餓,還打了個飽嗝。早餐吃了三片餅乾,喝了幾口豆漿,居然就沒食慾了!!

吃完藥果真有一點心悸,吃太少手也有點抖。趕緊吃下飯後的六顆藥來補充體力。

有人說吃這減肥藥光是吞膠囊就怕了,剛開始吃,餐前吞六顆,餐後也吞六顆,日後還會增加幾顆。但對我而言,只要是吃的都不是問題,輕鬆喝兩口水就吞完。

吃這藥也要控制水分攝取,因為喝太多水會把藥效沖淡。同時不能喝茶或咖啡,因為也怕和藥效衝突。喝茶也會激發食慾。(難怪之前想要喝茶去油,反而越吃越油 ^__^||)

減肥第一天,成功拒絕了同事餵食。只是不吃零食,上班時間忽然多了許多出來。

體重: -0
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